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[戻]-534/親
子供の寝る時間なんですが
寝不足パパ
１歳９ヶ月の子供がいるのですが、今年に入って、２度風邪をひいてしまって、それ以来生活のリズムが狂ってしまって、昼ぐらいに起きて、夕方の１８時ごろにいったん寝て、夜中の１時とか２時に寝るという生活が続いています。
それと、夜になると咳き込んでしまって寝付けないときもあり、寝たあとも咳き込むことがあるので、加湿器をつけたりしてるのですが、生活リズムを戻して夜の１０時とか１１時までに寝てくれるようにするには、どうしたらいいのでしょうか？
02/25 08:26
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